如何從零開始英文自學第一步-翻轉人生的5大心態-讓你一輩子受用的堅韌自學力!
在這個世代，學英文的問題絕對不會是缺乏資源，而是資源過剩所產生的茫然不安感。手上有一堆英文書，知道一堆英文自學網站，訂閱了許多英文youtube頻道，讀了不少篇英文自學心得、英文書或英文課程推薦。但始終還是沒辦法開始英文自學第一步，知道的越多，越慌張。
其實真正要學會的是如何善用資源，持之以恆。
我在中廣新傳媒學苑開設了
英文自學王！如何不出國，練好英文口說
兩個六日下午的工作坊，讓你帶回去一輩子都受用的學習方式！
簡單好上手，運用層面廣！我很喜歡這樣的課程，因為可以幫助到很多初階的同學，或是離開學校超久，想重新學習英文卻不知道從何開始讀起的朋友們。
越來越多朋友詢問我有關自學英文的問題，以下整理五點自學英文必備心態！為何心態很重要？因為你身旁沒有老師隨時管控你的學習啊！
1. 承認自己就是只有這點時間可以讀英文
(或是……願意讀英文)
不要想著讀超久才叫做讀書，你能專注地讀10分鐘也是讀。細數一天的行程下來有多少時間可以讀書，讀多久是你願意持之以恆，舒服自在。
如果一天只能讀10分鐘呢 ?
當你體認到自己只有10分鐘可以讀時，就會更珍惜那10分鐘。
除非你短期內要考過檢定考試，不然不要野心太大規劃個超長的讀書時間，做不到又挫敗感爆炸。
不是說規畫一個1小時讀書時間，好像就覺得自己很用功 (我們很擅長騙自己的大腦阿……)。如果在這一小時各種分心，沒讀到，說不定還覺得委屈，「我明明有花時間讀書，怎麼都沒讀進去？」
如果你有這樣的症狀，不如，就承認你就是坐不住的人好了。不貪心的規劃個10分鐘，休息一下繼續讀。等到慢慢坐得住後，再延長時間，隨時觀察自己，這樣你的時間才能花在刀口上。
推薦：高效率學習APP：番茄鐘
(不委屈，不浪費自己的專注力，該讀時認真讀，該休息時認真休息)
2. 承認過去的自己就是沒有花太多心思在英文
別看著別人英文好羨慕，你不知道別人在學英文上下了多少功夫，玻璃心碎過幾塊。知道自己與他人英文程度有落差，那又怎樣，你可能在你的專業領域發展得很好(對方可能只有英文好而已)。只是時間花在哪的問題。
「老師，我這麼老了，英文那麼爛是不是很好笑？」
「一點都不，你事業那麼有成！你只是先把時間放在專業上，再回來讀英文罷了。別只放大自己的缺點。」
人生本來就是有捨有得！
全都要，全都要不到！
你可能在專業上是巨人，但在學英文上是寶寶，那你就該做寶寶該做的事，用看待寶寶的標準看自己，進步任何一點都值得喝采！
3. 切割任務，才能給自己成就感
一樣都是30分鐘，
你可以選擇恍神的30分鐘，又或者是3個超專注的10分鐘片段。
在學習時，不能只想著「讀什麼內容對我最好」或「我全都要」。
要去想自己的讀書模式有沒有辦法讓自己隨時有成就感，持之以恆，並真的理解。
把你要讀的內容像切披薩一樣切開！要讀30分鐘才能讀完的內容，切成三片披薩。讀完10分鐘就像吃了一片披薩一樣打個勾，繼續吃第二片。
突然想到，大胃王比賽裡的大胃王吃的東西，常常都是一個一個正常尺寸的食物，即便能吃的大胃王，也需要成就感吧？
吃多，倒不如吃得巧！
吃膩，換個方式吃吧！（這需要勇氣唷！）
4. 別過度自責
「老師，為什麼我學過就忘？我好爛！」
在進入正文前
你先去找出一個過目不忘的人給我認識~~~~~~~!!!!
「老師，我單字背了會忘記！」
我也會阿～～～～～～
我高中時也問過老師一樣的問題，哪個學生沒有這個問題過？
短期記憶要變成長期記憶本來就不是一件容易的事情。
你在滑IG,FB時，有時候會看到一些沒聽過的新品牌的廣告，吸睛的廣告你一下就記得，不吸睛的廣告出現的頻率高一點，你也是會模模糊糊記得。
這不就是單字嗎……..。
所以嚮往自學英文的你需要為英文單字創造更多記憶點，並重複像滾雪球般滾動複習英文單字才是真的。
不要因為自己忘掉一些內容而過度自責
人的記憶力有限，你的大腦可能存著其他現階段對你而言更重要的內容 ，例如偶像的歌詞，或小孩的教養問題。別想太多，繼續滾動英文單字就好！(繼續讀下去，不代表完全用同種方式讀，會膩！這塊之後討論)
在學習時，包容力越高的人，越能學得好
5. 察覺自己的小進步
老師我從國中開始就沒讀英文，最近開始讀了一陣子，我感覺自己有些進步，但還是離目標多益TOEIC 750分 好遠啊……。
你在那條路上了，方向正確，但需要一些時間，好事多磨。
能察覺自己有些微進步的人很有英文自學潛力，因為能自己產出成就感！但在路上偶爾會被影響，可能是他人無聊的比較，或是自己的英文學習挫折感。
這就跟健行一樣，你有在慢慢前進，但，你跟我一樣體能差，容易腳痠，走路很慢，被很多人瞬間超車，開始覺得自己很爛。
BUT!!!!
到底是哪裡爛了！是前100名有100萬嗎？haha?
腳太痠，休息一下就好，繼續GO!
別人輕鬆衝很快可能是田徑隊出生，訓練的苦你沒看到！管好自己就好，跟自己比 。能察覺自己的小進步，這樣很棒的特質，可要珍惜著啊！
學語言時不要「想太多」!
反正不會就讀，因為也真的沒學過，忘記就複習，ＯＫ的！
過度自責真的不會幫助學習！
有堅強的的心理素質後我們再來談別的能力！
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下次見啦！
